◆イベント名：touch yoga

◆イベント内容：touch yogaでアシュタンガヨガビギナーのヨガイベントを開催。

◆参加人数：13名

◆感想：初めてGWDに参加させていただきました。

当日は「アシュタンガヨガ ビギナー」クラスを行い、ヨガが初めての方からご経験者まで、たくさんの方にご参加いただきました。インストラクターが丁寧に指導する中で、参加された皆さんは深い呼吸とともに心身をリフレッシュされ、心地よいヨガの時間を楽しまれている様子でした。

このイベントを通して、心と体の健康に意識を向けるきっかけとなり、また、多くの方にtouch yogaを知っていただく機会にもなりました。

ヨガの素晴らしさを体験していただけたことを大変嬉しく思います。

来年も、皆さんのウェルネスをサポートできるようなイベントを企画してぜひ、参加させていただきます！

久下　明香